Een sportmassage wordt toegepast om het herstel van spieren te bevorderen, pijn weg te nemen of stress te verminderen, wat weer zorgt voor een betere nachtrust, een positieve mentale toestand en een betere spierspanning. 

Deze massage richt zich van origine op sporters, waarbij vóór een wedstrijd spieren gestimuleerd worden en na een wedstrijd spieren versneld hersteld worden door de verhoogde spierspanning omlaag te brengen door middel van een sederende massage. Iedereen kan baat hebben bij een sportmassage. De volgorde van de handgrepen en de volgorde van de te masseren lichaamsdelen spelen hierbij een belangrijke rol, om afvalstoffen zo efficiënt mogelijk op te ruimen. Een sportmassage kan gevoeliger aanvoelen omdat lokale verhardingen in de spieren worden opgespoord en worden aangepakt. Echter; gezonde spieren zijn niet pijnlijk. 

Ook worden er over het algemeen bij een sportmassage meer knedingen toegepast en fricties op plekken waar zogenaamde myogelosen zitten. Dit zijn opstapelingen van afvalstoffen in de spier die het meest terug te vinden zijn aan de rand van de spieren en/of de spierovergang. Dieper liggende weefsels worden behandeld. Tijdens het uitvoeren van een frictie, komt het stofje histamine vrij, waardoor bloedvaten zich verwijden, de doorbloeding verbetert en de pijn vermindert. 

Ontspanningsmassage

We hebben het steeds drukker en verwachten steeds meer van onszelf. Tijd dus om lichaam en geest te laten ontspannen.

Deze massage zorgt voor een algeheel gevoel van ontspanning, waarbij het comfort en welzijn van u centraal staat. Hierbij wordt in overleg in meer of mindere mate druk toegepast. Een ontspanningsmassage kan dus ook stevig zijn, afhankelijk van uw wensen. Spanning gerelateerde klachten zoals stress, hoofdpijn, rug-, nek- en schouderklachten, slechte nachtrust, pijnlijke spieren en gewrichten kunnen door een massage verlicht worden. De massage ontspant spieren, maakt pezen, gewrichten en spieren soepeler en zorgt ervoor dat afvalstoffen het lichaam sneller verlaten.  Ook als u verder prima in uw vel zit, kan een ontspanningsmassage erg prettig zijn. Het verbetert uw immuunsysteem en weerstand. 

Aromatherapie

Een ontspannende massage waarbij gebruik wordt gemaakt van etherische oliën. Dit zijn stoffen die vrijkomen uit de zweetklieren van planten. Het gaat hierbij dus niet alleen om het aroma (geur), maar ook om de werkzame stof. Elke geur heeft zijn eigen helende werking. Veel aroma’s zijn te combineren. 

De beleving van deze massage begint bij het genieten van een aromatisch voetenbad. Wat deze massage extra persoonlijk maakt, is dat u zelf de etherische olie mag samenstellen! Deze worden vervolgens gemengd met een neutrale basisolie. U heeft keuze uit de volgende etherische oliën: 

• citroen
• grove den
• eucalyptus
• geranium
• mandarijn
• sinaasappel
• ylang ylang
• marjolein 

Over de werking en eventuele contra- indicaties van de oliën wordt u geïnformeerd.  

Aromatherapie inclusief kleipakking voor lage rugpijn of nek/ schouderklachten

Bij deze behandeling geniet u eerst van een aromatisch voetenbad, terwijl u ondertussen wordt geïnformeerd over de werking van de etherische oliën en zelf een olie naar keuze samenstelt. Hierdoor wordt uw massage nóg persoonlijker! 

Uw rug wordt daarna gereinigd met een hydrofiele olie. De olie neemt de in vet oplosbare onreinheden op en het water de in water oplosbare onreinheden. Het teveel aan vuil en huidvet is nu weggenomen zonder de zuurmantel van de huid aan te tasten. Hierna zal de huid intensief gereinigd worden door het aanbrengen van een scrub. De huid is hiermee extra gereinigd en de massage- olie zal beter worden opgenomen. De rug is nu klaar voor de kleipakking die afgedekt wordt met folie en een warmtebron. 

Omdat klei ontstaan is uit het zeewater, bevat het veel plantaardige en minerale stoffen. Klei werkt reinigend, ontgiftend, doorbloedend, mineraliserend, regenererend en weerstand verhogend. 

Deze kleipakking die ter plekke wordt gemaakt met groene leempoeder, heeft een inwerktijd van minimaal twintig minuten. Terwijl de kleipakking zijn werk doet, kunt u genieten van een ontspannende beenmassage. Na het verwijderen van de kleipakking, worden rug, schouders en nek gemasseerd. Kijk voor de verdere beschrijving van deze massage onder het kopje ‘aromatherapie.’

Hotstone

Bij deze massage worden hete stenen gebruikt. De combinatie van warmte en druk bezorgen een unieke ervaring. Deze basaltstenen bevatten een hoog ijzer en magnesium- gehalte. Een massage met hete stenen zorgt voor een verbeterde doorbloeding van de huid, een vertraging van de hartslag (ontspannen gevoel), een stimulering van de werking van de maag en darmen en het is mentaal- emotioneel ontspannend. Deze massage is ideaal om spanning en stress te verminderen, het verbeteren van de doorbloeding van de spieren, het bestrijden van spiervermoeidheid, het verbeteren van de gewrichtsfunctie ( bij artrose en bepaalde vormen van reuma) en pijnverlichting. 

Cadeaubon

Het leukste cadeau om te geven...en om te krijgen! Cadeaubonnen mogen in meerdere keren besteed worden en zijn onbeperkt geldig.